ylliX - Online Advertising Network

Probably Science: Episode 543 – Frank Conniff

Mystery Science Theater alum, comedian and author Frank Conniff (@FrankConniff) joins the crew to talk about his new audiobook Dark Apnea.  Plus horoscope doubts! Carl Sagan predicting the future! And where dinosaur killing asteroids came from! In the patreon bonus ep we talk about saving the banana from extinction. Sign up here! Source link

Reader Rendezvous – September Buddy Read

Are you looking for a virtual bookish space to connect and share your love of books with? Look no further than Reader Rendezvous! Visit the Reader Rendezvous webpage for more information about the book club, how to join, your hosts and the monthly reads. SEPTEMBER BUDDY READ I’M WAITING FOR YOU & OTHER STORIES by […]

How To Recall An Email In Outlook

Let’s face it, we’ve all landed in a situation where we accidentally sent a sensitive email to the wrong recipients. In fact, according to Egress, 91% of organizations have encountered outbound email security issues at one time or another. If you’re using Outlook, though, you may be able to recall it. But first, you have […]

Kotlin After 2.0 by Talking Kotlin

🚀 Immerse yourself in the world of Kotlin as the latest podcast episode unveils the inner workings of the Kotlin Foundation! 🎙️ Join Sebastian and Hadi and a stellar lineup of guests, including Ksenia Shneyveys, Trisha Gee, Kevin Galligan, Charles Anderson, and Jeffrey van Gogh, as they share exclusive insights into the foundation’s mission, projects, […]

အားကစားပြိုင်ပွဲဝင်နေသောညီလေးညီမလေးတို့အတွက်ပြိုင်ပွဲဝင်နေစဉ်သတိထားစရာ » ဒေါက်တာစိုးလူကျော်

##ရေဓာတ်လုံလောက်ပါစေပြိုင်ပွဲကာလအတွင်း အားကစားသမားများအတွက် လုံလောက်သောအရည်များ သောက်သုံးမှုသည် အရေးကြီးပါသည်။ ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်းသည် စွမ်းဆောင်ရည်ကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်းနှင့် ဉီးနှောက်၏ လုပ်ဆောင်မှု ကျဆင်းခြင်းတို့ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အားကစားသမားများသည် ပွဲမစမီ၊ ကျင်းပချိန် နှင့် ပွဲအပြီးတွင် ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေနှင့် တစ်ဦးချင်းလိုအပ်ချက်ပေါ်မူတည်၍ ပမာဏကို ချိန်ညှိကာ ရေကို စနစ်တကျသောက်သုံးသင့်သည်။(ကွမ်းငုံခြင်းက ရေဓါတ် ချို့ယွင်းစေနိုင်)#အဟာရပြည့်အောင်စားပါအကောင်းဆုံးသော အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်အတွက် လိုအပ်သော စွမ်းအင်ကို ပေးဆောင်ရန် သင့်လျော်သောအာဟာရသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ အားကစားသမားများသည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတင်း၊ အဆီ၊ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ပါဝင်၍ မျှတသော အစားအစာကို စားသုံးသင့်သည်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်သည် ခံနိုင်ရည်အား၊စွမ်းအင် မြှင့်တင်ရန်အတွက် အထူးအရေးကြီးပြီး၊ ပရိုတင်းများသည် ကစား၍ ပျက်စီးသွားတတ်သော ကြွက်သားများ ပြုပြင်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးသည်။#သင့်ခန္ဓာကပြောနေသည်ကိုနားထောင်လိုက်ပါအားကစားသမားများသည် […]