Сотрудники областной клинической больницы составили инструкцию по безболезненному отказу от никотина. В частности, местным жителям посоветовали составить план с точной датой отказа от курения. Нужно также определиться с тем, сразу или постепенно вы готовы отказаться от этой вредной привычки. Затем следует найти причину для отказа курения. Это может быть защита близких от последствий пассивного курения […]