Written by 
Sieben Übungen für starke Muskeln. Und das in nur 30 bis 60 Minuten pro Woche. Ein Sportwissenschaftler hat für den SPIEGEL ein umfassendes Krafttrainingsprogramm für Anfänger wie Fortgeschrittene zusammengestellt. Source link
Es ist Wahlkampf in Deutschland, noch einige Wochen lang. Wochen, in denen die Parteien ihre reine Lehre predigen können. In denen Politik all das ist, was sich behaupten lässt, und nicht das, was sich auch machen lässt. Danach aber müssen sich mindestens zwei dieser Parteien zusammentun, vielleicht drei, und das hinkriegen, was die Ampelregierung nicht […]
Zeit für Hallenfußball in Hasbergen: Der Hüggelcup 2024 steht im Dezember an. Hier finden Sie alle Ergebnisse und Tabellen des Hüggelcups im Überblick. Source link
Waarom Fergie ondanks alle schandalen prins Andrew blijft steunen: “Ik zorg nu voor een trieste man”
Prins Andrew (64) en Sarah Ferguson (65) blijven deze kerstdag weg van de feestdis, onder zachte dwang van koning Charles (76). Andrew is immers in een vers schandaal verwikkeld, maar ex-vrouw Fergie blijft hondstrouw achter hem staan. In een nieuw interview vertelt ze honderduit over de lessen die de Windsors getrokken hebben uit haar en […]
9 people like this. Please wait… Beste lezers van Thailandblog.nl, De feestdagen brengen een magische sfeer, zelfs in de tropische warmte van Thailand. Terwijl velen van jullie deze bijzondere tijd doorbrengen onder de stralende zon of wellicht terugdenken aan koude winterdagen in Nederland, hopen wij dat jullie omringd worden door liefde, vriendschap en mooie […]
Königliche Weihnachtskarte aus Norwegen Auch diesmal sind nicht alle dabei Kopiere den aktuellen Link “Wir wünschen allen ein frohes Weihnachtsfest”, grüßt die norwegische Königsfamilie. Auch diesmal sind nicht alle auf der Weihnachtskarte. Die Weihnachtskarte der norwegischen Königsfamilie wurde am 4. Advent veröffentlicht. Sie zeigt König Harald von Norwegen (87) und Königin Sonja (87) im Vordergrund. […]
De 52-jarige vrouw trad op als begeleider van haar 22-jarige dochter tijdens haar rijlessen. Een jaar geleden reed de jongedame over de Blankenbergse Steenweg in De Haan toen ze wat te hard remde. Daardoor ontstond er een kop-staartaanrijding. De jongedame bleek onder invloed van alcohol achter het stuur te zitten. Bovendien bleek ook haar moeder […]
In Japan is Nomu Mayo (wat letterlijk vertaalt naar drinkbare mayo, nvdr) verkrijgbaar. Het wordt verkocht in de populaire winkelketen Lawson. De gekoelde drank is bedoeld voor alle liefhebbers van mayonaise. De drinkbare mayonaise zit in een stijlvolle zilverkleurige beker met een vrolijke illustratie van een klassieke knijpfles. Het is een echte trend geworden in […]
Het beslissingsmoment was spannend. Jorina was geschrokken van Jidse’s opmerking dat zijn gevoel minder was geworden na hun reisje naar Italië. “Alle alarmbellen gingen bij mij toen af,” herinnert ze zich in Dag Allemaal. Jorina had dat totaal niet verwacht. Voor haar was de puzzel compleet, want ze wilde doorgaan met Jidse. “En toen hoorde […]
De wielerwereld verliest een legende. Rik Van Looy overleed op 90-jarige leeftijd. De ‘Keizer van Herentals’ won alle monumenten en won liefst 367 wedstrijden in zijn profcarrière. Een blik op zijn indrukwekkende palmares. Source link