Schudła 40 kg na “brudnym” keto. Kluczowa była jedna zasada

— Nie trzymałam się określonej liczby kalorii ani całkowicie nie wyeliminowałam żadnych pokarmów — mówi 23-letnia Ashley Gertley, która schudła ponad 40 kilogramów. Jak jej się to udało?



Source link