ylliX - Online Advertising Network

چه مدت طول می کشد تا مکمل B12 اثر کند؟

ویتامین B12 یک ویتامین ضروری برای عملکرد سالم سیستم عصبی، تشکیل سلول های خونی، عملکرد عصبی، تولید انرژی، عملکرد ذهنی و سلامت قلب است. به همین دلیل است که توصیه می شود سطح ویتامین B12 خون را کنترل کنید، به خصوص اگر گیاهخوار هستید تا از کمبود احتمالی آن جلوگیری کنید که می تواند انواع […]

حتی ورزش هم درباره غذاهای فوق فرآوری شده ضعیف است / این غذاها زنان را افسرده می کند

پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو، اسکن ام‌آرآی ران‌های ۶۶۶ شرکت‌کننده در«ابتکار عمل آرتروز» موسسه ملی بهداشت را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که دریافتند افرادی که میزان بیشتری از غذاهای فوق فرآوری شده مصرف می‌کنند – مانند نان های تولید انبوه، غلات، وعده های غذایی از پیش بسته‌بندی‌شده. و نوشیدنی‌های شیرین‌شده – احتمالاً چربی بیشتری در عضلات […]

علیپور: انتقادات وارد شده انگیزه مان را بیشتر می کند

۲۰:۲۹ – ۲۱ آذر ۱۴۰۳ علی علیپور مهاجم تیم فوتبال پرسپولیس درباره برد برابر تیم ملوان بندرانزلی در بازی معوقه هفته هشتم لیگ برتر فوتبال اظهار کرد: می‌دانستیم بازی سختی داریم و به تیم ملوان و مازیار زارع تبریک می‌گویم که چنین تیم خوبی دارند و موقعیت‌هایی هم در این بازی داشتند. امروز پرسپولیس واقعی […]