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Vorschlafen geht nicht, ausschlafen schon und schlafen, ohne es zu merken, sowieso. Rund um die US-Wahl wurden Expertisen zum Thema Schlaf ausgetauscht. Ein Kollege, der die erste Nachtschicht der Berichterstattung übernehmen sollte, fragte sich, ob man vorschlafen könne. Nein, meinten alle, auf Vorrat schlafen funktioniere nicht. Wer regelmäßig Schichtdienst hat, kann einen Rhythmus etablieren, bei […]
