Written by 
ဆောင်းရာသီက အရိုးတွေ ထိခိုက်လွယ်တဲ့ ကာလလေး တစ်ခုပါ။ ဆောင်းအအေးဒဏ်ကြောင့် ရေသောက်နည်းတာက အရိုးတွေကို ကျိုးလွယ်အက်လွယ်စေတာအပြင် နာကျင်ကိုက်ခဲတာကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ ဆောင်းရာသီမှာ အရိုးတွေ နာကျင်ထိခိုက်မှု ကင်းစေဖို့အတွက် အရိုးတွေ ကျန်းမာအောင် ဘယ်လို ထိန်းသိမ်းလို့ ရမလဲဆိုတာလေးကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ ဆောင်းရာသီမှာ အရိုးတွေ နာကျင်ထိခိုက်မှု ကင်းစေဖို့ရာ ဆောင်းရာသီမှာ အရိုးတွေ နာကျင်ထိခိုက်မှု ကင်းစေဖို့ဆိုရင်တော့ – လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လေး လုပ်ပေးပါ ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်တာက အရိုးတွေကို ကျန်းမာစေဖို့ ထောက်ကူပေးနိုင်ပါတယ်။ အသက်အရွယ်ရလာလေလေ အရိုးရဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေက ကျဆင်းလာလေလေပါ။ လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်တာက အရိုးသိပ်သည်းဆကို ကောင်းစေသလို အရိုးတွေ သန်မာစေဖို့လည်း ထောက်ကူပေးနိုင်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်တာက အဆစ်တွေ လှုပ်ရှားရကောင်းမွန်စေဖို့လည်း ထောက်ကူပေးနိုင်ပါတယ်။ […]
